लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
28 g
Proteine
8 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola mescola il burro d'arachidi naturale (2 cucchiai), il brodo di pollo (50 ml), la salsa di soia (1 cucchiaio), la pasta di curry (1/2 cucchiaio), il succo di limone fresco (1 cucchiaio) e un pizzico di olio d'oliva.
Taglia il petto di pollo (150 g) in cubetti di 2 cm e immergilo nella marinata per 30 minuti in frigorifero.
Infila i cubetti su 2 spiedini di legno precedentemente ammollati e disponili su una griglia foderata di carta forno.
Cuoci in forno a 200°C per 12-15 minuti, girando a metà cottura.
Nel frattempo, riscalda la marinata rimasta in un piccolo tegame aggiungendo un pizzico di cipolla disidratata.
Servi gli spiedini caldi con la salsa, coriandolo fresco tritato e un cucchiaio di arachidi tostate tritate.
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खाद्य संस्कृति
Spiedini di Pollo Satay Light - Ricetta Asiatica, Internazionale व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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