लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un sugo di manzo rivisitato, ricco di proteine e verdure, perfetto per un pranzo sano e gustoso.
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
22 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio-alto e aggiungi il manzo macinato, cuocendo per 5-6 minuti fino a rosolarlo completamente.
Riduci a fuoco medio, aggiungi il burro di arachidi e mescola bene, poi unisci la cipolla, sale, pepe nero e pepe di Cayenna; cuoci per 2 minuti fino a che la cipolla non diventa traslucida.
Aggiungi la farina di avena e mescola per 1-2 minuti, finché non sprigiona un profumo di tostato.
Versa lentamente il brodo di manzo, porta a ebollizione, poi abbassa il fuoco e lascia sobbollire per 12-15 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a ottenere la consistenza desiderata.
Assaggia e regola di sale e spezie secondo il tuo gusto.
Servi il sugo caldo sopra un letto di cavolfiore tritato, guarnito con erba cipollina fresca.
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खाद्य संस्कृति
Sugo di Manzo Canadese High-, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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