Tasty Table Diary

आसान, अमेरिकन

Tennessee Tea Protein

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Tennessee Tea Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri una versione leggera e rinfrescante del Tennessee Tea, perfetta per uno snack energizzante!

यह वर्शन चुनें

समय

5m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

150 ml di tè verde freddo
30 ml di rum bianco
30 ml di succo di limone fresco
1 cucchiaino di stevia (o altro dolcificante a piacere)
100 ml di soda al pompelmo

विधि

1

In un bicchiere, unire il tè verde freddo, il rum bianco, il succo di limone e la stevia.

2

Mescolare bene fino a sciogliere il dolcificante.

3

Aggiungere ghiaccio e completare con la soda al pompelmo.

4

Mescolare delicatamente e servire con una fetta di limone come guarnizione.

पोषण मूल्य एक नज़र में

150 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Tennessee Tea Protein

Tennessee Tea Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Tennessee Tea Protein un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Tennessee Tea Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Tennessee Tea Protein

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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