Tasty Table Diary

Lätt, Amerikansk

Tennessee Tea Protein

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Tennessee Tea Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una versione leggera e rinfrescante del Tennessee Tea, perfetta per uno snack energizzante!

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Tid

5m

Portioner

1 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

150 ml di tè verde freddo
30 ml di rum bianco
30 ml di succo di limone fresco
1 cucchiaino di stevia (o altro dolcificante a piacere)
100 ml di soda al pompelmo

Tillagning

1

In un bicchiere, unire il tè verde freddo, il rum bianco, il succo di limone e la stevia.

2

Mescolare bene fino a sciogliere il dolcificante.

3

Aggiungere ghiaccio e completare con la soda al pompelmo.

4

Mescolare delicatamente e servire con una fetta di limone come guarnizione.

Näringsvärden i korthet

150 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

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Matkultur

Historien om Tennessee Tea Protein

Tennessee Tea Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Tennessee Tea Protein un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Tennessee Tea Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Tennessee Tea Protein

WOW TV

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