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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso Tom Yum di Gamberi in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per un pranzo sano e saporito!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, portare a ebollizione il brodo di pesce leggero e cuocere i gamberi per 2 minuti, quindi scolarli e tenerli da parte.
Nella stessa pentola, aggiungere la galanga, la citronella e le foglie di lime; lasciare sobbollire per 10 minuti per far insaporire.
Filtrare il brodo in un'altra pentola, quindi aggiungere i funghi shiitake e cuocere per 5 minuti.
Incorporare il latte di cocco light, il succo di lime, la salsa di pesce leggera, l'eritritolo e la pasta di curry; mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Riscaldare i gamberi nel brodo per 2 minuti, versare in una ciotola e guarnire con cipollotto affettato e peperoncino fresco.
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खाद्य संस्कृति
Tom Yum di Gamberi, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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