Tasty Table Diary

मीडिया, इटालियन

Torta all'amaretto con crema Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Torta all'amaretto con crema Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Una torta all'amaretto rivisitata in chiave fit: con albume d'uovo, farina proteica e crema a base di yogurt greco. Meno calorie, più gusto e il doppio delle proteine della ricetta tradizionale.

यह वर्शन चुनें

समय

1h

परोसने के लिए

10 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

218 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscaldare il forno a 170°C. Preparare uno stampo a cerniera di 24-26 cm, rivestito con carta da forno.

2

Tritare finemente gli amaretti e le mandorle fino a ottenere una granella uniforme.

3

In una ciotola, montare gli albumi con lo zucchero di stevia fino a ottenere una schiuma ferma e lucida.

4

In un'altra ciotola, mescolare la farina proteica, il lievito, il sale e aggiungere la scorza di limone grattugiata.

5

Incorporare delicatamente la miscela di farina proteica agli albumi montati, alternando con il burro fuso tiepido.

6

Aggiungere la granella di amaretti e mandorle, mescolando con movimenti lenti dall'alto verso il basso.

7

Versare il composto nello stampo e livellare la superficie.

8

Cuocere in forno a 170°C per 35-40 minuti fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce asciutto.

9

Lasciar raffreddare completamente.

10

Nel frattempo, preparare la crema: mescolare lo yogurt greco con il miele, le mandorle tritate, la farina di mandorle, il succo di limone e la vaniglia.

11

Dividere la torta in due dischi utilizzando un coltello lungo e sottile, inumidito con acqua tiepida.

12

Stendere la crema sul primo disco e ricoprire con il secondo.

13

Servire a fette, conservando in frigorifero fino al momento di servire.

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Torta all'amaretto con crema Protein

Torta all'amaretto con crema Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Torta all'amaretto con crema Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Torta all'amaretto con crema Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Torta all'amaretto con crema Protein

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