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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa Tom Kha Gai, perfetta per una cena sana e gustosa!
시간
35m
인분
4 인분
난이도
Facile
In una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo insieme alla citronella, galanga, coriandolo, cipollotti e foglie di lime kaffir. Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 5 minuti.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci per altri 5 minuti, fino a quando il pollo è cotto.
Unisci il latte di cocco e i funghi pleurotus, mescola e lascia cuocere per 5 minuti.
Aggiungi la salsa di pesce e il peperoncino in scaglie, mescola bene e servi caldo, guarnendo con coriandolo fresco.
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Andrew's Tom Kha Gai Low Carb è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
