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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Battenberg Cake, perfetto per dolci momenti di piacere senza sensi di colpa!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Media
Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una piccola teglia quadrata (15x15 cm) con carta forno, dividendo in due sezioni con della carta stagnola.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina di avena, il burro di cocco e l'eritritolo fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con le proteine in polvere, l'estratto di mandorla e il latte di mandorla. Aggiungi il composto secco e mescola bene.
Dividi l'impasto in due ciotole. Colora una metà con il colorante rosa naturale e versa i due impasti nei rispettivi scomparti della teglia, livellando.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura leggera.
Una volta raffreddato, stacca i due rettangoli e spalmali con lo yogurt greco tra di loro. Affetta e servi con piacere!
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Battenberg Cake High- Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
