Tasty Table Diary

Media, British

Battenberg Cake High- Protein

Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.

Save
Battenberg Cake High- Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Battenberg Cake, perfetto per dolci momenti di piacere senza sensi di colpa!

Choose this version

Time

35m

Servings

1 servings

Level

Media

Ingredients

25g di farina di mandorle
15g di farina di avena
10g di burro di cocco ammorbidito
10g di eritritolo
1 uovo medio
5g di proteine in polvere alla vaniglia
1 cucchiaino di estratto di mandorla
50ml di latte di mandorla senza zucchero
1 goccia di colorante alimentare rosa naturale
2 cucchiai di yogurt greco 0% per la farcitura

Method

1

Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una piccola teglia quadrata (15x15 cm) con carta forno, dividendo in due sezioni con della carta stagnola.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina di avena, il burro di cocco e l'eritritolo fino a ottenere un composto sabbioso.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con le proteine in polvere, l'estratto di mandorla e il latte di mandorla. Aggiungi il composto secco e mescola bene.

4

Dividi l'impasto in due ciotole. Colora una metà con il colorante rosa naturale e versa i due impasti nei rispettivi scomparti della teglia, livellando.

5

Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura leggera.

6

Una volta raffreddato, stacca i due rettangoli e spalmali con lo yogurt greco tra di loro. Affetta e servi con piacere!

Nutrition at a glance

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

12 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Compare the versions

Which version should you choose?

Choose the version that suits your table today.

Food culture

The story of Battenberg Cake High- Protein

Battenberg Cake High- Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Battenberg Cake High- Protein un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare Battenberg Cake High- Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Battenberg Cake High- Protein

WOW TV

Watch the recipe's story.

The video can link the recipe to WOW TV, cooking shows or Academy lessons.

Watch the video →

Tasty Table Academy

See how this recipe becomes four versions.

Study the logic of recipe transformation inside The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open the course →

Articles and training

Understand the method.

Every recipe can link to guides, network readers and Academy paths.

Tasty Table Diary

How to turn any recipe into four versions

Guide

Open →

Ricette per Dimagrire

How to make a recipe more filling

Network Reader

Open →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

Open →