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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei Chap Chee Noodles, ricca di verdure e gusto!
시간
35m
인분
4 인분
난이도
Media
In una ciotola, mescola la salsa di soia, l'olio di sesamo, i cipollotti, l'aglio e il pepe. Aggiungi il pollo a striscioline e lascia marinare per 10 minuti.
In una padella antiaderente, scalda un filo d'olio e cuoci il pollo fino a doratura.
Aggiungi le carote, il cavolo cappuccio e gli spinaci, e cuoci per circa 5-7 minuti, mescolando regolarmente.
In un'altra pentola, cuoci gli spaghetti di konjac secondo le istruzioni, poi scolali e aggiungili al mix di pollo e verdure.
Mescola bene, aggiungi i semi di sesamo e servi caldo.
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Chap Chee Noodles Low Carb è un piatto molto amato della cucina Coreana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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