음식 문화
이야기 Involtini di spada al basilico
Involtini di spada al basilico는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Involtini di spada crudi con pesto di basilico e pistacchio: una ricetta fit leggera, ricca di proteine nobili e pronta in 20 minuti. Fresca, elegante e perfetta per il pranzo
시간
27m
인분
4 인분
난이도
Media
285 kcal
Calorie
39 g
Proteine
8 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountLavare il basilico fresco e asciugarlo bene con carta assorbente. Tostare leggermente i pistacchi in padella antiaderente a fuoco basso per 2 minuti per esaltare l'aroma.
Ridurre in polvere fine i pistacchio con un mortaio o un robot da cucina, quindi aggiungere il basilico fresco tritato finemente, il pecorino grattugiato, la scorza di limone e il sale marino.
In una ciotola piccola, emulsionare il composto di pistacchio-basilico con l'olio extravergine di oliva e l'acqua fredda fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Regolare di sale e pepe.
Disporre le fette di carpaccio di spada su un piano di lavoro umido (per evitare che si attacchino): devono essere sottilissime e perfettamente piatte.
Spalmare su ogni fetta circa un cucchiaio abbondante di crema al basilico, distribuendola uniformemente fino ai bordi.
Arrotolare delicatamente ogni fetta su se stessa formando un involtino compatto, partendo dal lato più vicino a voi. Bloccare con uno stecchino di bambù se necessario.
Sistemare gli involtini su un piatto bianco, irrorare con un filo di olio extravergine di oliva crudo e una spruzzata di succo di limone fresco. Servire subito, freddo, con pepe nero macinato al momento.
버전 비교
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Involtini di spada al basilico는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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