음식 문화
이야기 Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)
Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)는 Cilena 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
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Scopri il nostro Pastel de Patate Fit, una versione più leggera e ricca di proteine di un classico cileno, perfetta per un pranzo gustoso ma salutare.
시간
50m
인분
4 인분
난이도
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountSbuccia le patate dolci e tagliale a cubetti. Cuocile in una pentola con acqua salata fino a quando sono tenere, circa 15 minuti.
Nel frattempo, riscalda l'olio in una padella a fuoco medio e aggiungi la cipolla. Cuoci fino a renderla trasparente, circa 5 minuti, poi aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto.
Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a doratura, circa 8-10 minuti, poi incorpora i pomodori e il concentrato di pomodoro. Cuoci fino a quando i pomodori si ammorbidiscono, circa 5 minuti.
Aggiungi la ricotta, il prezzemolo, il pepe di cayenna, sale e pepe. Mescola bene e togli dal fuoco.
Scola le patate dolci e schiacciale fino a ottenere un purè. Lascia raffreddare per qualche minuto e aggiungi l'uovo, mescolando bene.
Preriscalda il forno a 180°C.
In una teglia, stendi metà del purè di patate dolci. Distribuisci uniformemente il composto di pollo sopra, poi copri con il restante purè.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, fino a quando la superficie è dorata e il piatto è ben caldo.
버전 비교
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음식 문화
Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)는 Cilena 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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