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쉬움, 터키

Rose Water Gelées Fit

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Rose Water Gelées Fit

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Versione monoporzione della dolce turca a base di acqua di rose, rielaborata con dolcificante naturale e aggiunta di collagene idrolizzato per aumentare le proteine mantenendo la delicata fragranza floreale originale.

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시간

25m

인분

1 인분

난이도

Facile

식재료

Eritritolo al posto dello zucchero raffinato (eliminati 170g zucchero), aggiunta di collagene idrolizzato per proteine, eliminazione completa della maizena di rivestimento, riduzione drastica dell'olio iniziale, mantenimento integrale dell'acqua di rose e del limone fresco

조리 방법

1

Versare 80 ml di acqua fredda in una ciotola e cospargere 2 g di gelatina non aromatizzata; lasciar riposare 10 minuti fino a ammorbidimento.

2

In un pentolino, portare a ebollizione 60 ml di acqua con 25 g di eritritolo e 5 ml di succo di limone fresco filtrato, mescolando fino a dissoluzione completa.

3

Raggiungere i 114°C con il termometro, quindi aggiungere delicatamente il composto di gelatina e collagene idrolizzato (10 g) fino a completa dissoluzione.

4

Mescolare accuratamente 2 ml di acqua di rose e 1 goccia di colorante alimentare rosso naturale.

5

Versare in uno stampo quadrato piccolo (125 ml) leggermente oleato con olio di semi di girasole (0,5 ml).

6

Refrigerare per almeno 6 ore, quindi tagliare in quadratini e spolverare leggermente con 1 g di amido di mais.

영양 정보 한눈에 보기

248 kcal

Calorie

10 g

Proteine

18 g

Carboidrati

2 g

Grassi

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음식 문화

이야기 Rose Water Gelées Fit

Rose Water Gelées Fit è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Rose Water Gelées Fit un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Rose Water Gelées Fit in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

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