Tasty Table Diary

Lätt, Turkisk

Rose Water Gelées Fit

Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Spara
Rose Water Gelées Fit

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Versione monoporzione della dolce turca a base di acqua di rose, rielaborata con dolcificante naturale e aggiunta di collagene idrolizzato per aumentare le proteine mantenendo la delicata fragranza floreale originale.

Välj den här versionen

Tid

25m

Portioner

1 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

Eritritolo al posto dello zucchero raffinato (eliminati 170g zucchero), aggiunta di collagene idrolizzato per proteine, eliminazione completa della maizena di rivestimento, riduzione drastica dell'olio iniziale, mantenimento integrale dell'acqua di rose e del limone fresco

Tillagning

1

Versare 80 ml di acqua fredda in una ciotola e cospargere 2 g di gelatina non aromatizzata; lasciar riposare 10 minuti fino a ammorbidimento.

2

In un pentolino, portare a ebollizione 60 ml di acqua con 25 g di eritritolo e 5 ml di succo di limone fresco filtrato, mescolando fino a dissoluzione completa.

3

Raggiungere i 114°C con il termometro, quindi aggiungere delicatamente il composto di gelatina e collagene idrolizzato (10 g) fino a completa dissoluzione.

4

Mescolare accuratamente 2 ml di acqua di rose e 1 goccia di colorante alimentare rosso naturale.

5

Versare in uno stampo quadrato piccolo (125 ml) leggermente oleato con olio di semi di girasole (0,5 ml).

6

Refrigerare per almeno 6 ore, quindi tagliare in quadratini e spolverare leggermente con 1 g di amido di mais.

Näringsvärden i korthet

248 kcal

Calorie

10 g

Proteine

18 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Rose Water Gelées Fit

Rose Water Gelées Fit è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Rose Water Gelées Fit un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Rose Water Gelées Fit in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Rose Water Gelées Fit

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →