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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare uno scone al limone leggero e proteico, perfetto per una colazione sana e gustosa!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia foderandola con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere al limone, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco, il succo di limone e il dolcificante, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il composto liquido a quello secco e amalgama delicatamente fino a formare un impasto.
Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e stendilo fino a ottenere uno spessore di circa 2 cm.
Con un coltello, taglia l'impasto in 2 triangoli e posizionali sulla teglia.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, finché gli scone non sono dorati e cotti all'interno.
Servili tiepidi, accompagnati da un po' di yogurt greco e scorza di limone.
250 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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음식 문화
Scone al Limone è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
