음식 문화
이야기 Tortino di Mochi al Cocco Fit
Tortino di Mochi al Cocco Fit는 Australiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
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Rivisitazione monoporzione del classico hawaiano Victor's Mochi Cake, mantenendo la texture gommosa e l'aroma di cocco fresco ma con macro controllate grazie a farina di mandorle, eritritolo e albumi, trasformandolo in un dolce proteico da 180 kcal.
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
8 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountMescola 60 ml di latte di mandorla, 15g di eritritolo, 1 uovo intero e 5g di estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi 5g di lievito in polvere mescolando bene per eliminare i grumi.
Incorpora 40g di farina di mandorle e 20g di mandorle macinate finemente, poi 25g di cocco grattugiato (non zuccherato), mescolando delicatamente.
Versa in uno stampo monoporzione da 150ml precedentemente unto con olio di cocco.
Inforna a 175°C per 12-15 minuti fino a doratura superficiale.
Lascia raffreddare 5 minuti, sforna e aggiungi 5g di cocco grattugiato fresco in superficie.
버전 비교
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Tortino di Mochi al Cocco Fit는 Australiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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