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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera delle zucchine alla greca, con pollo e feta leggera, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
Taglia la zucchina a fette spesse circa 0,5 cm e affetta anche la cipolla rossa e il peperone verde.
Disponi le zucchine, la cipolla e il peperone su una teglia rivestita di carta forno.
Aggiungi le olive nere e la feta light sbriciolata.
Condisci con olio EVO, aceto di vino rosso, sale, pepe e origano.
Copri con un foglio di alluminio e inforna per 20 minuti.
Trascorso il tempo, aggiungi il petto di pollo tagliato a fettine e cuoci per ulteriori 5 minuti.
Servi caldo, con un filo di olio EVO a crudo se desiderato.
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
22 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Zucchine alla Greca High- Protein è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
