Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e saporita delle ali di pollo, perfette per una cena sana e ricca di gusto!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
Inizia pulendo e asciugando bene le ali di pollo con carta assorbente.
In una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di limone, l'aglio tritato e l'olio d'oliva. Aggiungi pepe a piacere.
Metti le ali di pollo nella marinata e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda una griglia o una piastra antiaderente a fuoco medio-alto.
Scola le ali dalla marinata e cuocile sulla griglia per circa 10 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando non sono ben dorate.
Servi le ali calde, cospargendo con semi di sesamo tostati e cipollotto fresco tritato.
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Ali di Pollo Dorate Vietnamite Protein è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
