Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1023388-5b62f9c37d65451a8951981c07150b41.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Pad Thai, ricca di sapori e perfetta per un pranzo sano e bilanciato.
Tid
45m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountMetti i noodles di riso integrale in una ciotola grande e coprili con acqua calda; lasciali in ammollo per 15 minuti, quindi scolali.
In una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo di limone e la pasta di tamarindo.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi il pollo e cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti. Rimuovi dalla padella e metti da parte.
Nella stessa padella, aggiungi l'aglio e cuoci finché non diventa fragrante.
Rompi le uova nella padella e strapazzale fino a quasi cotte.
Aggiungi il pollo e i noodles scolati, mescolando bene.
Versa la salsa preparata e cuoci per 3-5 minuti, mescolando, finché i noodles non sono teneri.
Incorpora i germogli di soia e il cipollotto, cuocendo per un altro minuto.
Servi caldo, guarnito con le arachidi tritate e una spolverata di paprika.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Authentic Pad Thai Low Fat er en svært elsket rett fra Thailandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
