Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Chipá, perfetta per uno snack sano e gustoso!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta da forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il burro di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il formaggio quark, la farina di avena, l'amido di mais, il lievito e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto morbido.
Con le mani, forma delle palline di circa 5 cm di diametro e disponile sulla teglia.
Inforna per 12-15 minuti, fino a quando non saranno dorate.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
200 kcal
Calorie
18 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Matkultur
Chipá Light High-Protein alla Argentiniana è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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