La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
25m
Porsjoner
8 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola grande, sbatti le uova con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il latte di mandorla e mescola bene per amalgamare.
In una ciotola a parte, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, il dolcificante e il sale.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nella miscela di uova, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e lascia riposare la pastella per 10 minuti.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e spennellala leggermente con olio di cocco.
Versa circa 60 ml di pastella nella padella e inclina per distribuire uniformemente.
Cuoci per 1-2 minuti finché i bordi non si staccano, poi gira con una spatola.
Cuoci l'altro lato per circa 30-45 secondi fino a doratura.
Trasferisci su un piatto e copri con un canovaccio per mantenere calde le crêpes mentre cuoci le altre.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Crêpes Low Carb er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
