Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica dei cretons canadesi, perfetta per iniziare la giornata con energia!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda a fuoco medio il tacchino tritato e rosolalo per circa 3 minuti, sgrassando il grasso in eccesso.
Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati, cuocendo per 2 minuti fino a quando diventano teneri.
Versa lo yogurt greco nella padella e aggiungi la noce moscata, i chiodi di garofano, sale e pepe a piacere.
Abbassa il fuoco e lascia cuocere per 12-15 minuti, mescolando frequentemente fino a quando il composto si rassoda.
Negli ultimi 2 minuti, incorpora le noci tritate.
Trasferisci il composto in una ciotola, lascia raffreddare e conserva in frigorifero.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Cretons Canadesi er en svært elsket rett fra Canadese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
