Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e fresca del tradizionale trifle inglese, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
20m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Facile
240 kcal
Calorie
14 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema omogenea.
Sbriciola i biscotti integrali e distribuiscili sul fondo di una coppa o di bicchieri individuali.
Aggiungi uno strato di yogurt sopra i biscotti, livellando bene.
Lava e taglia le fragole e le pesche a cubetti. Distribuisci la frutta fresca sopra lo yogurt.
Aggiungi un altro strato di yogurt e poi i lamponi.
Termina con un ultimo strato di yogurt e decora con le mandorle a lamelle.
Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
English Trifle Low Carb er en svært elsket rett fra Britannica-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
