La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Irish Soda Bread, perfetta per una colazione sana e gustosa!
Tid
40m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
280 kcal
Calorie
12 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia rotonda da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, i fiocchi d'avena, il bicarbonato di sodio e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt greco e il miele, mescolando bene.
Versa il mix umido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. L'impasto sarà leggermente appiccicoso.
Trasferisci l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola.
Fai un'incisione a croce sulla parte superiore dell'impasto per facilitare la cottura.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.
Lascia raffreddare per 10 minuti prima di trasferire il pane su una griglia per raffreddare completamente. Taglia in fette e servi.
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Matkultur
Favorite Irish Soda Bread Protein er en svært elsket rett fra Irlandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
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Dove mangiarla
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