La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei Lamingtons Fit alla Zucca: leggeri, sani e ricchi di sapore!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Media
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 12x8 cm foderata con carta da forno.
In una ciotola, unisci la polpa di zucca, l'uovo, la farina di avena, il lievito e l'eritritolo, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto nella teglia e cuoci per 18-20 minuti, finché non risulta dorato.
Una volta cotto, lascia raffreddare completamente.
Nel frattempo, prepara il frosting mescolando lo yogurt greco con la cannella.
Taglia la torta raffreddata a metà e farcisci con il frosting, poi richiudi la torta e mettila in freezer per 10 minuti.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e, una volta intiepidito, immergi i lamingtons nel cioccolato.
Passa i lamingtons nel cocco tostato e riponili in frigorifero per 15 minuti prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Lamingtons Zucca e Cannella er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
