Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/199894-b47ce4439d664e229ed6db8e099b242f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Mango Lassi Fit, una bevanda rinfrescante e proteica per uno snack sano e delizioso!
Tid
5m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
10 g
Proteine
30 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountSbuccia e taglia il mango a pezzi. Se utilizzi mango surgelato, lascialo scongelare leggermente.
In un frullatore, unisci il mango, lo yogurt greco, il miele (se usato) e il latte di mandorla.
Aggiungi il cardamomo in polvere, se desideri un tocco aromatico.
Frulla il tutto fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Versa il lassi nei bicchieri e servi fresco, eventualmente con un cubetto di ghiaccio.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Mango Lassi er en svært elsket rett fra Indiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
