La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica marinata messicana per fajitas, ridotta a monoporzione con riduzione drastica dell'olio e sostituzione del miele con eritritolo per mantenere il profilo basso-carb senza sacrificare gli aromi autentici della cucina messicana.
Tid
24m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
285 kcal
Calorie
42 g
Proteine
4 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola piccola mescola 1 cucchiaio di olio EVO, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere, 1 cucchiaio di succo di lime fresco, 1 cucchiaino di eritritolo, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1 pizzico di paprika e pepe nero macinato.
Taglia 200g di petto di pollo a strisce regolari.
Versa la marinata sulle strisce di pollo in un sacchetto richiudibile e massaggia bene per ricoprire uniformemente; sigilla e riposa in frigorifero per almeno 2 ore.
Riscalda una griglia o padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Cuoci le strisce di pollo per 6-7 minuti per lato fino a doratura completa e interno che raggiunge 70°C (verificare con termometro).
Servi immeditamente con verdure grigliate (peperoni, cipolla) e limone fresco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Marinata per Pollo alla Messicana Protein er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
