La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/960818-moo-goo-gai-pan-Ernestina-Sanchez-4x3-1-d23cb4ee9c514282879fb6437ef7ccad.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
25m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una padella grande o in un wok, scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco alto fino a quando inizia a scaldarsi. Aggiungi i broccoli e i funghi champignon, saltando per 4-5 minuti fino a quando le verdure sono tenere. Rimuovi le verdure e mettile da parte in una ciotola.
Nella stessa padella, scalda il restante cucchiaio di olio e aggiungi l'aglio e lo zenzero. Fai rosolare per circa 30 secondi.
Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci per circa 5-6 minuti, mescolando, finché non sono ben dorati e cotti.
In una ciotola, mescola il brodo di pollo, la salsa di soia, l'amido di mais e l'aceto di riso. Versa il mix nella padella con il pollo e porta a ebollizione, continuando a mescolare fino a che la salsa non si addensa.
Riporta le verdure nella padella e mescola bene. Cuoci per un ulteriore minuto fino a che tutto sia caldo e ben amalgamato. Servi caldo.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Moo Goo Gai Pan Low Carb er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
