La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un pasticcio leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Tid
1h 10m
Porsjoner
5 porsjoner
Nivå
Media
350 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountSbuccia e taglia a cubetti le patate dolci e le carote, quindi lessale in acqua salata per circa 15 minuti fino a quando sono tenere. Scolale e lascia raffreddare.
In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata; soffriggi fino a doratura.
Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a completa cottura. Unisci le patate e le carote lessate, mescolando bene. Condisci con sale e pepe.
In una ciotola, mescola la farina con un pizzico di sale. Aggiungi l'acqua fredda e impasta fino a ottenere una palla liscia.
Dividi l'impasto in cinque porzioni e stendile in dischi di circa 15 cm di diametro.
Metti un cucchiaio abbondante di ripieno al centro di ogni disco, piega la pasta e sigilla i bordi con una forchetta.
Spennella la superficie con l'uovo sbattuto e fai dei piccoli tagli sulla parte superiore per far uscire il vapore.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 25-30 minuti fino a doratura.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Mother's Pasties Low Fat er en svært elsket rett fra Britannica-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
