Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri queste palline energetiche al cacao e cocco, perfette per uno snack sano e ricco di proteine!
Tid
15m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
In una padella, tostare l'avena integrale a fuoco medio per circa 4-5 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando non emana un profumo di nocciola.
In una ciotola, unire il cacao amaro, le proteine in polvere, l'eritritolo, il sale marino e mescolare bene.
Aggiungere l'olio di cocco fuso, il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorporare l'avena tostata e mescolare fino a formare un impasto compatto.
Con le mani umide, formare delle palline e rotolarle nel cocco grattugiato.
Riporre in frigorifero per 15 minuti prima di gustarle.
200 kcal
Calorie
10 g
Proteine
16 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Matkultur
Palline di Cioccolato Svedesi High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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