La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del pane ragno, perfetta per uno snack originale e gustoso!
Tid
45m
Porsjoner
8 porsjoner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito nell'acqua tiepida. Aggiungere la farina e il sale, quindi impastare fino a ottenere un composto omogeneo.
Coprire l'impasto con un panno e lasciarlo lievitare per circa 1 ora, fino al raddoppio.
Nel frattempo, in una ciotola, unire il prosciutto, il formaggio, i pomodori secchi e il prezzemolo tritato.
Preriscaldare il forno a 200°C e foderare una teglia con carta forno.
Stendere l'impasto su un piano infarinato formando un disco, mettere il ripieno al centro e richiudere per formare la testa del ragno.
Formare il corpo del ragno con un altro disco di impasto, unire alla testa e modellare.
Creare le zampe arrotolando piccoli cilindri di impasto e posizionarli ai lati del corpo.
Irrorare con un'emulsione di acqua e bicarbonato, spolverare con semi di sesamo e semi di girasole.
Aggiungere le mandorle per i denti e le olive per gli occhi.
Cuocere in forno per 25 minuti, fino a doratura. Lasciare raffreddare prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pane ragno Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
