Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro plumcake proteico con pesche, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
28 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake da 15 cm con carta forno.
In una ciotola, unisci l'eritritolo e la scorza di limone, mescolando bene.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente la farina di avena e le proteine in polvere, mescolando dal basso verso l'alto.
Aggiungi il lievito e i cubetti di pesca, amalgamando delicatamente.
Versa il composto nello stampo e cuoci in forno per 25 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti esce pulito.
Lascia raffreddare per 10 minuti prima di sformare.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Plumcake Pesche e Farro er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
