La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pollo Szechuan in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
430 kcal
Calorie
48 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il vino di riso, l'eritritolo, lo zenzero grattugiato, l'amido di mais, il peperoncino e l'aglio in polvere.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a bocconcini e lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.
In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e rosola i peperoni e la cipolla per 5 minuti, poi metti da parte.
Nella stessa padella, cuoci il pollo con la marinata a fuoco medio-basso per 10-12 minuti, fino a che non è ben cotto.
Aggiungi gli anacardi tostati e mescola per 1 minuto.
Rimetti le verdure in padella e scalda per altri 2 minuti, quindi servi caldo.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pollo Szechuan High- Protein er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
