Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7469529-21fcae992a314c40ab7c93e1ed9a2aae.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Polvarones Fit al Cocco, una dolce tentazione leggera e ricca di sapore!
Tid
35m
Porsjoner
36 porsjoner
Nivå
Facile
80 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cocco grattugiato e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso, l'eritritolo, l'uovo e l'estratto di vaniglia. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma delle palline della dimensione di una noce e disponile su una teglia rivestita di carta da forno, distanziandole di circa 5 cm.
Crea un piccolo incavo al centro di ogni pallina con il dorso di un cucchiaio.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per circa 20 minuti, fino a quando i biscotti non saranno leggermente dorati.
Una volta raffreddati, spolvera con zucchero a velo senza calorie.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Polvarones er en svært elsket rett fra Portoricana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
