La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3472081-9bd5c43b1e1e437a97e05b7b7237b2f3.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza delle meringhe fit alle mandorle, perfette per una dolce pausa!
Tid
40m
Porsjoner
10 porsjoner
Nivå
Facile
60 kcal
Calorie
3 g
Proteine
9 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e foderare una teglia con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale.
Aggiungi gradualmente l'eritritolo continuando a montare fino a ottenere un composto lucido e sodo.
Incorpora delicatamente l'estratto di vaniglia e la farina di mandorle con una spatola.
Con l'aiuto di due cucchiai, forma dei piccoli ciuffi di meringa sulla teglia, distanziandoli bene tra loro.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a quando non saranno asciutti e leggermente dorati.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Portuguese Snow Drops Protein er en svært elsket rett fra Portoghese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
