La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
385 kcal
Calorie
32 g
Proteine
28 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountCuoci i noodle di soba in acqua bollente salata per 4-5 minuti seguendo le indicazioni della confezione, quindi scola bene.
In un pentolino, scalda il brodo vegetale con la salsa di soia e lo zenzero pelato e affettato sottilmente, porta a ebollizione.
Cuoci il broccoli a vapore per 5 minuti, i piselli surgelati per 3 minuti in acqua bollente salata, poi scola entrambi.
Cuoci il filetto di salmone a vapore per 8 minuti, quindi glassa delicatamente la superficie con il teriyaki e cospargere con i semi di sesamo tostati.
Versa i noodle in una ciotola, disponi il salmone, il broccoli e i piselli attorno.
Versa il brodo caldo sopra gli ingredienti e servi subito.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Ramen di soba light con salmone e broccoli er en svært elsket rett fra Internazionale-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
