Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/180225-38339d7bdeaa4d78bdbf09c07ac84166.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dello schnitzel, preparato con petto di pollo e impanato con pane panko, per un pranzo sano e gustoso!
Tid
35m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountTaglia il petto di pollo a fette sottili e appiattiscile leggermente con un batticarne.
In una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di sale e pepe.
In un'altra ciotola, metti la farina integrale.
In un terzo recipiente, versa il pane panko.
Passa ogni fetta di pollo prima nella farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pane panko, assicurandoti che sia ben impanato.
Scalda un filo d'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Cuoci le fette di schnitzel per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura.
Scola su carta assorbente e spruzza con succo di limone prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Schnitzel Low Fat er en svært elsket rett fra Tedesca-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
