La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Seekh Kebab di Pollo Fit: leggero, ricco di proteine e pieno di sapori!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
6 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci il pollo macinato con la cipolla, la menta, il coriandolo, la pasta di zenzero e il peperoncino verde.
Aggiungi le spezie: cumino, coriandolo, paprika, sale e peperoncino di Cayenna. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Copri la ciotola con della pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 20 minuti.
Prendi degli spiedini e modella il composto di pollo attorno ad essi, formando delle salsicce uniformi.
Riscalda una griglia a fuoco medio-alto e spennella con un cucchiaino d'olio EVO.
Cuoci gli spiedini per circa 12-15 minuti, girandoli frequentemente, fino a quando non sono ben dorati e cotti in modo uniforme.
Servi i kebab caldi con una fetta di limone fresco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Seekh Kebab Indiano Low Fat er en svært elsket rett fra Indiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
