Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/Shrimp-Quesadillas-with-Cilantro-and-Lime-2000-0151d4550a414ce8971ae256f9aecd0a.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose quesadillas fit con gamberi e avocado, ricche di proteine e piene di gusto!
Tid
20m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Facile
440 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci i gamberi, il succo di lime, la paprika, il sale e il pepe. Lascia marinare per circa 5 minuti.
Nel frattempo, affetta finemente la cipolla e il peperone arrostito.
Riscalda l'olio in una padella a fuoco medio e aggiungi la cipolla, soffriggendola fino a renderla traslucida, circa 3-4 minuti.
Aggiungi i gamberi marinati e cuoci fino a quando diventano rosa e cotti, circa 3 minuti.
Togli il composto di gamberi dalla padella e metti da parte.
Nella stessa padella, posiziona una tortilla, farciscila con il composto di gamberi, l'avocado a fette e il peperone.
Copri con un'altra tortilla e cuoci a fuoco medio-basso per 2-3 minuti per lato, finché non è dorata e croccante.
Ripeti l'operazione con le altre tortillas e servi con yogurt greco a lato.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Shrimp Quesadillas with Cilantro and Lime Low Carb er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
