La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3034470-579b64391a1b4ca1be3b7c1df558074e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra deliziosa versione fit della torta di mele svedese, leggera e ricca di gusto!
Tid
50m
Porsjoner
9 porsjoner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
6 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera quadrata con carta da forno.
In una ciotola grande, mescola lo yogurt greco, il miele e le uova fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina integrale, il lievito, la cannella e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto di yogurt, mescolando delicatamente.
Aggiungi le mele a cubetti e le noci tritate, amalgamando bene.
Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare prima di servire.
Puoi spolverare con un po' di cannella prima di servire per un tocco extra.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Swedish Apple Cake Protein er en svært elsket rett fra Svedese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
