La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1406087-swiss-steak-quick-and-easy-Meg-LW-Owner-4x3-1-ca7c2ce231df40e1bd0db989f7662e65.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dello Swiss Steak, perfetta per un pranzo nutriente e saziante!
Tid
50m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Taglia la carne di manzo in strisce e rosolala nell'olio caldo fino a dorarla leggermente.
Aggiungi la cipolla tritata e i funghi affettati alla pentola, mescolando bene.
Versa i pomodori pelati, la paprika, il sale e il pepe, quindi porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 25-30 minuti, finché la carne non è tenera.
Nel frattempo, prepara le zucchine a spaghetti utilizzando un spiralizzatore o un pelapatate.
Cuoci gli spaghetti di zucchine in acqua bollente per 2-3 minuti, fino a che non si ammorbidiscono leggermente.
Scola le zucchine e servi la carne sopra gli spaghetti di zucchine, guarnendo con un po' di pepe nero fresco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Swiss Steak Quick and Easy er en svært elsket rett fra Svizzera-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
