Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/685731-26481492da3c4e2b846b4ae0e9820211.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di proteine del tradizionale Cap Cai, con gamberetti e verdure fresche!
Tijd
25m
Porties
4 porties
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e i cipollotti affettati, rosolando fino a quando non diventano trasparenti.
Aggiungi i gamberetti e cuoci fino a quando diventano rosa, circa 3-4 minuti.
Incorpora il bok choy, i broccoli, il cavolfiore e le carote, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale, copri e lascia cuocere per circa 10 minuti, fino a quando le verdure sono tenere.
In una ciotola, mescola l'amido di mais con la salsa di soia e un po' di acqua per scioglierlo.
Aggiungi la miscela nella padella, mescolando finché il composto non si addensa.
Regola di sale e pepe a piacere. Servi caldo!
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Cap Cai is een geliefd gerecht uit de Indonesiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
