Tasty Table Diary

Makkelijk, Italiaans

Mini Bavares alle More

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Opslaan
Mini Bavares alle More

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Gusta una dolce tentazione leggera e proteica con le nostre Mini Bavaresi Fit alle More!

Kies deze versie

Tijd

25m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Voedingswaarden in één oogopslag

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

Iniziare preparando la base: mescolare in una ciotola 30g di farina di mandorle con 1 albume d'uovo fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare in un piccolo anello di acetato (Ø 6cm) su carta forno e lasciare riposare per 15 minuti.

2

Montare 100g di yogurt greco 0% con una frusta manuale fino a renderlo cremoso e tenerlo da parte.

3

In un pentolino, cuocere 80g di more fresche con 1 cucchiaino di succo di limone e 5g di eritritolo per circa 5 minuti, fino a che le more non si ammorbidiscono.

4

Aggiungere 2g di gelatina in fogli previamente ammollata e mescolare bene fino a completo scioglimento. Lasciare intiepidire per 5 minuti.

5

Incorporare delicatamente la composta di more allo yogurt greco montato, mescolando con una spatola.

6

Versare il composto sulla base di mandorle, livellare e riporre in frigorifero per almeno 2 ore fino a completa gelificazione.

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Mini Bavares alle More

Mini Bavares alle More is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.
Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.
Neem de tijd bij het koken: balans is alles.
Laat Mini Bavares alle More even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Kan ik Mini Bavares alle More van tevoren bereiden?

Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.

Welke is de lichtste versie?

De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.

Welke versie is het beste voor fitness?

De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.

Kan ik het invriezen?

De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.

Mini Bavares alle More

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Mini Bavares alle More

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.