Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Un brodo vegetale leggero e purificante, preparato semplicemente in pentola, ricco di sapore e perfetto per zuppe, risotti o come base per piatti fit senza grassi aggiunti.

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Tempo

1h 5m

Porções

10 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

18 kcal

Calorie

1 g

Proteine

3 g

Carboidrati

0 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Lavare accuratamente tutte le verdure e tagliare le carote, il sedano e il finocchio in pezzi grossolani. Pulire i funghi e tagliarli a metà. Sbucciare la cipolla e dividerla in spicchi, schiacciare leggermente l'aglio.

2

In una pentola capiente versare l'acqua fredda e portarla a ebollizione.

3

Aggiungere le verdure preparate, l'aglio, le foglie di alloro, i grani di pepe, il timo e il rosmarino.

4

Ridurre il fuoco a medio-basso e far sobbollire dolcemente per 45-50 minuti, mantenendo un leggero movimento sulla superficie.

5

A cottura ultimata, spegnere il fuoco e lasciar riposare il brodo per 10 minuti per permettere alle verdure di depositarsi sul fondo.

6

Filtrare il brodo attraverso un colino a maglia fine o una garza doppia, versandolo delicatamente in un recipiente pulito. Aggiungere l'aceto di mele se gradito per esaltare i sapori.

7

Versare il brodo caldo in vasetti di vetro sterilizzati e lasciare raffreddare a temperatura ambiente prima di chiudere con coperchio ermetico.

8

Conservare in frigorifero fino a 5 giorni o congelare in porzioni per utilizzi futuri.

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Cultura gastronómica

A história de Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat

Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Brodo vegetale (Bimby Friend) Low Fat

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