Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Confettura di uva e timo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Confettura di uva e timo

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri come preparare una confettura leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano e gustoso!

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Tempo

20m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

180 kcal

Calorie

20 g

Proteine

20 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In un pentolino, riscalda l'uva nera a fuoco medio per 5 minuti, schiacciandola leggermente per liberare il succo.

2

Aggiungi il timo fresco e lascia in infusione per 10 minuti, coprendo il pentolino.

3

Filtra la composta attraverso un colino fine per eliminare semi e solidi.

4

In una casseruola antiaderente, versa la composta d'uva filtrata, unisci la mela grattugiata e il succo di limone, quindi aggiungi l'eritritolo.

5

Cuoci a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti, mescolando frequentemente.

6

Negli ultimi 2 minuti di cottura, incorpora la proteina in polvere mescolando energicamente per evitare grumi.

7

Trasferisci la confettura in un barattolo di vetro sterilizzato e lascia raffreddare prima di riporla in frigorifero.

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Cultura gastronómica

A história de Confettura di uva e timo

Confettura di uva e timo é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Confettura di uva e timo repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Confettura di uva e timo com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Confettura di uva e timo

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Tasty Table Academy

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Artigos e formação

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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

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