Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Crostatina ai piselli e prosciutto

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Crostatina ai piselli e prosciutto

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra crostatina fit ai piselli, con un ripieno cremoso e saporito di prosciutto di tacchino, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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Tempo

30m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

420 kcal

Calorie

29 g

Proteine

20 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una ciotola, mescolare la farina di mandorle, lo yogurt greco, il tuorlo d'uovo e un pizzico di sale fino ad ottenere un impasto omogeneo.

2

Preriscaldare il forno a 180°C e stendere l'impasto in uno stampo da 8 cm di diametro, creando un bordo. Cuocere per 10 minuti.

3

Nel frattempo, tritare finemente il cipollotto e farlo soffriggere in una padella con un cucchiaio d'olio extravergine per circa 2 minuti.

4

Aggiungere i piselli, un pizzico di sale e pepe, e cuocere per 5 minuti fino a quando non saranno teneri.

5

In una ciotola, mescolare la robiola light con un po' di pepe.

6

Una volta cotta la base, distribuire i piselli sopra, aggiungere il ripieno di robiola e completare con i cubetti di prosciutto di tacchino.

7

Infornare nuovamente per 5 minuti a 180°C. Servire caldo.

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Cultura gastronómica

A história de Crostatina ai piselli e prosciutto

Crostatina ai piselli e prosciutto é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Crostatina ai piselli e prosciutto repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Crostatina ai piselli e prosciutto com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Crostatina ai piselli e prosciutto

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