Tasty Table Diary

Media, Italiană

Éclair fragole e cioccolato bianco 

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salvează
Éclair fragole e cioccolato bianco 

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Éclairs leggeri e proteici con ganache al cioccolato bianco e fragole fresche: la versione fit del classico francese, con il 55% di calorie ridotte e il doppio delle proteine.

Alege această versiune

Timp

1h 10m

Porții

12 porții

Nivel

Media

Valori nutriționale pe scurt

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

16 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

Scaldare 250 ml di panna a fuoco medio in un pentolino fino a quando inizia a fumare leggermente.

2

Sciogliere 5 g di gelatina in poca acqua fredda per 5 minuti, quindi aggiungere alla panna calda insieme ai 80 g di cioccolato bianco tritato. Mescolare dolcemente fino a ottenere una ganache omogenea.

3

Versare la ganache in una ciotola, coprire con pellicola trasparente a contatto e lasciare raffreddare a temperatura ambiente, poi in frigorifero per almeno 6 ore.

4

Nel frattempo, preparare l'impasto degli éclair: in una pentola, portare a ebollizione 150 ml di acqua con 40 g di burro, 1 pizzico di sale e 15 g di zucchero.

5

Spegnere il fuoco, aggiungere 120 g di farina integrale e mescolare vigorosamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere una palla di impasto omogenea.

6

Trasferire l'impasto in una ciotola e far intiepidire per 5-10 minuti.

7

Aggiungere le 3 uova una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta fino a ottenere un impasto cremoso e lucido.

8

Preriscaldare il forno a 200°C e rivestire una placca con carta forno.

9

Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia (diametro 1,5-2 cm) e formare bastoncini lunghi 10-12 cm sulla placca, distanziandoli di almeno 5 cm l'uno dall'altro.

10

Cuocere in forno per 22-25 minuti a 200°C fino a quando gli éclair non diventano dorati e croccanti.

11

Spegnere il forno, socchiuderlo e lasciare asciugare gli éclair al suo interno per 8-10 minuti.

12

Estrarre la placca e lasciare raffreddare completamente gli éclair.

13

Una volta freddi, praticare un piccolo foro laterale con un coltellino affilato.

14

Montare la ganache di cioccolato bianco con fruste elettriche fino a ottenere una mousse leggera e soffice.

15

Trasferire la ganache in una tasca da pasticceria con bocchetta piccola e riempire delicatamente ogni éclair.

16

Pulire le fragole fresche, tagliarle a metà e distribuirle sulla superficie degli éclair.

17

Cospargere leggermente con miele grezzo e, se desiderato, un velo di cacao in polvere.

18

Servire entro 2 ore dalla preparazione, conservando gli éclair in frigorifero fino al momento del servizio.

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Éclair fragole e cioccolato bianco 

Éclair fragole e cioccolato bianco  este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.
Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.
Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.
Lasă Éclair fragole e cioccolato bianco  să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Éclair fragole e cioccolato bianco  în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

Éclair fragole e cioccolato bianco 

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Éclair fragole e cioccolato bianco 

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.