음식 문화
이야기 Éclair fragole e cioccolato bianco
Éclair fragole e cioccolato bianco 는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Éclairs leggeri e proteici con ganache al cioccolato bianco e fragole fresche: la versione fit del classico francese, con il 55% di calorie ridotte e il doppio delle proteine.
시간
1h 10m
인분
12 인분
난이도
Media
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
16 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountScaldare 250 ml di panna a fuoco medio in un pentolino fino a quando inizia a fumare leggermente.
Sciogliere 5 g di gelatina in poca acqua fredda per 5 minuti, quindi aggiungere alla panna calda insieme ai 80 g di cioccolato bianco tritato. Mescolare dolcemente fino a ottenere una ganache omogenea.
Versare la ganache in una ciotola, coprire con pellicola trasparente a contatto e lasciare raffreddare a temperatura ambiente, poi in frigorifero per almeno 6 ore.
Nel frattempo, preparare l'impasto degli éclair: in una pentola, portare a ebollizione 150 ml di acqua con 40 g di burro, 1 pizzico di sale e 15 g di zucchero.
Spegnere il fuoco, aggiungere 120 g di farina integrale e mescolare vigorosamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere una palla di impasto omogenea.
Trasferire l'impasto in una ciotola e far intiepidire per 5-10 minuti.
Aggiungere le 3 uova una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta fino a ottenere un impasto cremoso e lucido.
Preriscaldare il forno a 200°C e rivestire una placca con carta forno.
Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia (diametro 1,5-2 cm) e formare bastoncini lunghi 10-12 cm sulla placca, distanziandoli di almeno 5 cm l'uno dall'altro.
Cuocere in forno per 22-25 minuti a 200°C fino a quando gli éclair non diventano dorati e croccanti.
Spegnere il forno, socchiuderlo e lasciare asciugare gli éclair al suo interno per 8-10 minuti.
Estrarre la placca e lasciare raffreddare completamente gli éclair.
Una volta freddi, praticare un piccolo foro laterale con un coltellino affilato.
Montare la ganache di cioccolato bianco con fruste elettriche fino a ottenere una mousse leggera e soffice.
Trasferire la ganache in una tasca da pasticceria con bocchetta piccola e riempire delicatamente ogni éclair.
Pulire le fragole fresche, tagliarle a metà e distribuirle sulla superficie degli éclair.
Cospargere leggermente con miele grezzo e, se desiderato, un velo di cacao in polvere.
Servire entro 2 ore dalla preparazione, conservando gli éclair in frigorifero fino al momento del servizio.
버전 비교
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Éclair fragole e cioccolato bianco 는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
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요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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