Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Éclair fragole e cioccolato bianco 

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Éclair fragole e cioccolato bianco 

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Éclairs leggeri e proteici con ganache al cioccolato bianco e fragole fresche: la versione fit del classico francese, con il 55% di calorie ridotte e il doppio delle proteine.

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時間

1h 10m

人数

12 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

16 g

Carboidrati

9 g

Grassi

食材

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作り方

1

Scaldare 250 ml di panna a fuoco medio in un pentolino fino a quando inizia a fumare leggermente.

2

Sciogliere 5 g di gelatina in poca acqua fredda per 5 minuti, quindi aggiungere alla panna calda insieme ai 80 g di cioccolato bianco tritato. Mescolare dolcemente fino a ottenere una ganache omogenea.

3

Versare la ganache in una ciotola, coprire con pellicola trasparente a contatto e lasciare raffreddare a temperatura ambiente, poi in frigorifero per almeno 6 ore.

4

Nel frattempo, preparare l'impasto degli éclair: in una pentola, portare a ebollizione 150 ml di acqua con 40 g di burro, 1 pizzico di sale e 15 g di zucchero.

5

Spegnere il fuoco, aggiungere 120 g di farina integrale e mescolare vigorosamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere una palla di impasto omogenea.

6

Trasferire l'impasto in una ciotola e far intiepidire per 5-10 minuti.

7

Aggiungere le 3 uova una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta fino a ottenere un impasto cremoso e lucido.

8

Preriscaldare il forno a 200°C e rivestire una placca con carta forno.

9

Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia (diametro 1,5-2 cm) e formare bastoncini lunghi 10-12 cm sulla placca, distanziandoli di almeno 5 cm l'uno dall'altro.

10

Cuocere in forno per 22-25 minuti a 200°C fino a quando gli éclair non diventano dorati e croccanti.

11

Spegnere il forno, socchiuderlo e lasciare asciugare gli éclair al suo interno per 8-10 minuti.

12

Estrarre la placca e lasciare raffreddare completamente gli éclair.

13

Una volta freddi, praticare un piccolo foro laterale con un coltellino affilato.

14

Montare la ganache di cioccolato bianco con fruste elettriche fino a ottenere una mousse leggera e soffice.

15

Trasferire la ganache in una tasca da pasticceria con bocchetta piccola e riempire delicatamente ogni éclair.

16

Pulire le fragole fresche, tagliarle a metà e distribuirle sulla superficie degli éclair.

17

Cospargere leggermente con miele grezzo e, se desiderato, un velo di cacao in polvere.

18

Servire entro 2 ore dalla preparazione, conservando gli éclair in frigorifero fino al momento del servizio.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Éclair fragole e cioccolato bianco 

Éclair fragole e cioccolato bianco  は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Éclair fragole e cioccolato bianco  をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Éclair fragole e cioccolato bianco  は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Éclair fragole e cioccolato bianco 

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