Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Macaron al Lampone in versione fit: leggeri, proteici e irresistibili!
Timp
29m
Porții
1 porții
Nivel
Media
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, setaccia la farina di mandorle con le proteine in polvere.
In un'altra ciotola, monta l'albume d'uovo con l'eritritolo fino a ottenere picchi morbidi e lucidi.
Incorpora delicatamente il mix di polveri all'albume, piegando con una spatola fino a ottenere un composto denso.
Trasferisci l'impasto in una sac à poche e forma dei cerchi su carta forno.
Lascia riposare i macaron per 20 minuti a temperatura ambiente.
Cuoci in forno preriscaldato a 150°C per 12-14 minuti, finché non sono leggermente dorati.
Nel frattempo, frulla i lamponi e mescolali con lo yogurt greco e un po' di eritritolo.
Una volta cotti i gusci, farciscili con il ripieno di yogurt e lamponi.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Macaron al Lampone High- este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Canadese, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
